SUMMER PROTEIN SMOOTHIES
¡Nada mejor para el verano que estos deliciosos Smoothies de frutas con nuestra proteína sabor a coco 7/8 WorkART Shake, te va a encantar!
Te compartimos las recetas para preparar 3 diferentes smoothies:
Strawberry Coconut Protein Shake
Ingredientes:
- 1 cucharada de polvo de proteína sabor a coco 7/8 WorkART Shake
- 1 taza de fresas frescas o congeladas
- 1/2 banana congelada
- 8 oz de leche de coco sin azúcar
- 1/4 taza de hojuelas de coco
Coconut Berry Protein Smoothie
Ingredientes:
- 1 ½ tazas (350 ml) de agua, de yogurt o leche de tu elección
- 1 cucharada de polvo de proteína de coco 7/8 WorkART Shake
- 1 taza (150 g) de fresas congeladas
- 1 taza (100 g) de blueberrys congeladas
- ½ taza (60 g) de frambuesas congeladas
- ½ taza (75 g) de moras congeladas
Green Smoothie with a Coconut Kick
Ingredientes:
- 1/2 taza de leche de coco
- 1/2 taza de yogurt griego natural
- 1 taza de espinaca
- 1 manzana verde, pelada y picada
- 1 plátano
- 1 cucharada de polvo de proteína de coco 7/8 WorkART Shake
- 1 taza de hielo
Instrucciones de preparación para los 3 smoothies:
- Mezclar todos los ingredientes en una licuadora y ¡A disfrutar!
No olvides tomar fotos a tus smoothies y taggear @fit78studio para compartirnos tus creaciones.
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