Una botella de agua al día no es suficiente para sobrevivir a un verano caluroso, la hidratación debe formar parte de tus prioridades. Por eso queremos compartirte formas de mantenerte hidratada este verano.
Read More
5 ejercicios para hacer con tu maleta mientras desempacas este verano.
Mantenerte en forma estas vacaciones puede ser sencillo y muy divertido. Aquí te dejamos una rutina que puedes realizar con tú maleta. Pon tu playlist favorita y disfruta de estos ejercicios súper efectivos.
Read More
Mantenerte en forma en tus vacaciones puede ser sencillo y muy divertido. Aquí te dejamos una rutina que puedes realizar en la alberca sin necesidad de equipo. Pon tu playlist favorita, bronceador y disfruta de estos ejercicios súper efectivos...
Read More
¡Que mejor idea que hacer tus propias paletas de proteína para este verano! El snack ideal para antes o después de tu workout.
Te compartimos la receta para preparar 4 paletas de hielo sabor piña colada...
Seguir leyendo>
Read More