Hace dos años, el HolyBody fue mi primer challenge. Te aseguro que no te vas a arrepentir, aprovecha la oportunidad de lucir un cuerpo power en Semana Santa. Aquí les van mis TOP 5 razones por las que entrar a un FIT 7/8 challenge es la mejor decisión:

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CHALLENGE, 7/8 RECOMMENDS, LISTPAULINA RODRIGUEZFebruary 19, 201878ER, CHALLENGE, RETO, FITNESS, TIPS, TESTIMONIAL, HOLYBODYComment

5 Things I learned from being a 7/8 husband

Aprovechando que estamos en el mes del amor y la amistad hicimos una encuesta a uno de nuestros 7/8 hubbies!... no te la pierdas!

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THE 7/8'er LIFE, LISTEduardo VazquezFebruary 7, 201878hubby, 78er, the78life, couple, husband, boyfriendComment

5 WORKARTS WHILE YOU UNPACK

5 ejercicios para hacer con tu maleta mientras desempacas este verano.

Mantenerte en forma estas vacaciones puede ser sencillo y muy divertido. Aquí te dejamos una rutina que puedes realizar con tú maleta. Pon tu playlist favorita y disfruta de estos ejercicios súper efectivos.

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WORKARTS, THE 7/8'er LIFE, LIST, COACHESFIT 7/8July 27, 2017SUMMER, VERANO, HEALTHY LIFESTYLE, POOL, WORKART, ARMS, LEGS, COACHComment

5 EASY POOL WORKARTS

Mantenerte en forma en tus vacaciones puede ser sencillo y muy divertido. Aquí te dejamos una rutina que puedes realizar en la alberca sin necesidad de equipo. Pon tu playlist favorita, bronceador y disfruta de estos ejercicios súper efectivos...

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WORKARTS, THE 7/8'er LIFE, LIST, COACHESFIT 7/8July 13, 2017SUMMER, VERANO, HEALTHY LIFESTYLE, POOL, WORKART, ARMS, LEGS, COACHComment